Ansiedade – Isso é traço de personalidade?

Não, não é um traço de personalidade. O que costuma acontecer é a existência de mecanismos que acabam validando esse sintoma como tal. Muitas vezes a pessoa convive há tanto tempo com ela que de certa forma "se acostuma", sendo mais grave ainda quando há uma série de outras pessoas dentro da mesma família com o mesmo problema.

Quando procurar ajuda?

Choro sem razão aparente, insônia prolongada, pesadelos constantes, ansiedade frequente ou permanente, mal-estar inespecífico. Queixas como essas são motivos suficientes para se pensar em procurar um profissional de saúde mental para conversar um pouco.